Antalya Hamam - Eine Tradition des türkischen Bades.
Wellness auf türkisch

Ein Besuch des Hamams ist eigentlich schon ein Pflichtprogramm während eines Antalya Urlaubs. Das Hamam ist nicht nur für die Körperreinigung und die Körperpflege gedacht, sondern auch eine Entspannung für das Wohlbefinden der Seele.

Die Räume für Frauen und Männer sind getrennt und werden mit einer angenehmen Temperatur von ca. 38 Grad Celsius geheizt. Das Hamam ist in drei Räume eingeteilt, der erste "Camekan" dient als Umkleideraum. Man bekleitet sich mit den "Pestemal" einem Lendentuch. Zuerst säubert man sich mit einer Naturseife aus Olivenöl um den Alltagsschmutz von der Haut abzuspühlen. Anschliessend wird man in das Dampfzimmer weitergebeten, wo dann der Bademeister "Tellak" oder die Badefrau "Natir" die Hauptreinigung und die Massage der Haut durchführt. Die intensive Wärme öffnet dann die Hautporen. Die abgestorbenen Hautzellen werden dann mit dem "Kese" Peelingshandschuh entfernt. Gleichzeitig wird auch die Durchblutung des Bindegewebes gefördert. Nach dem Körperpeeling wird die Haut sanft und geschmeidig und durch das Öffen der Poren atmet die Haut wieder auf. Als Abschluss wird mit einem Seifenschaum die Haut nochmal massiert. Jetzt geht es zum abkühlen und zum ausruhen in den letzen Raum "Sogukluk". Zum Abschluss trinkt man generell das traditionale "Ayran" ein salziges Joghurtgetränk, um den Flüssigkeiys und Salzverlust auszugleichen.

Wichtige Accessories für das Hamam:
"Pestemal" Ein grosses Leinentuch, das beim Baden um die Lenden gewickelt wird.

"Tas" eine Schale die üblicherweise aus Bronce, Kupfer oder verzinnktem Kupfer hergestellt wird und dazu dient, das Wasser über den Körper zu giessen.

"Kese" handschuhartiger Schrubber, hergestellt aus natürlichen Fasern oder Tierharen, dient nicht nur die abgestorbenen Zellen zu reinigen, sondern erfrischt und massiert die Haut.

Mit Bimstein wird die Hornhaut entfernt und die Haut sanft gepeelt.


Hier noch einige Adressen von den Hamams in Antalya:

AKDENIZ HAMAMI
Adresse: Elmali Mahallesi Hasan Subasi Caddesi 46 Sokak No:22 ANTALYA
Telefon: 0 242 242 15 09
Öffnungszeiten: für Herren 06:00 - 24:00
Öffnungszeiten: für Damen 06:00 - 24:00

ANTALYA YENI HAMAM
Adresse: Sinan Mahallesi 1255 Sokak No:3A ANTALYA
Telefon: 0 242 242 52 25
Öffnungszeiten: für Herren 06:00 - 23:00
Öffnungszeiten: für Damen 08:00 - 21:30

CUMHURIYET HAMAMI
Adresse: Balbey Mahallesi No:28 ANTALYA
Telefon: 0 242 244 49 98
Öffnungszeiten: für Herren 06:00 - 24:00
Öffnungszeiten: für Damen 06:00 - 24:00

DEMIRHAN HAMAMI
Adresse: Anafartalar Caddesi Kisla Mahallesi 34 Sokak ANTALYA
Telefon: 0 242 243 61 96
Öffnungszeiten: für Herren 06:00 - 23:00
Öffnungszeiten: für Damen 08:30 - 21:00

ONAY HAMAMI
Adresse: Altindag Mahallesi 147 Sokak No:5 ANTALYA
Telefon: 0 242 244 09 08
Öffnungszeiten: für Herren 06:00 - 24:00
Öffnungszeiten: für Damen 09:00 - 24:00

SEFA HAMAMI
Adresse: Kocatepe Sokak Barbaros Mahallesi No:32 ANTALYA
Telefon: 0 242 241 23 21
Öffnungszeiten: für Herren 09:00 - 22:00
Öffnungszeiten: für Damen 09:00 - 22:00

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